Datum/Zeit
Date(s) - 14/02/2024 - 24/04/2024
17:30 - 19:00
Kategorien
HathaYoga „Wiedereinsteigerkurs“, 14.02.-24.04.2024 (ohne 10.04.), krankenkassenbezuschusst, 8x 90 Min.,144,-€, live mit Christine
Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du in diesem Kurs genau richtig!
Die HathaYoga Asanas werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Körperstellung. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch das Verweilen in der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit, die Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.
Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.
Am Ende des Kurses erhälst Du eine Bestätigung für die Krankenkasse. In der Regel bezuschussen die Kassen 80% der Kursgebühr wenn Du an mindestens 7 Kursstunden teilgenommen hast. Im Rahmen des Kurszeitraumes kannst Du 2 Stunden nachholen.
Anmeldung unter: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
