Datum/Zeit
Date(s) - 15/07/2023
10:00 - 12:00
Kategorien
Ma
ntra Event mit Christin & ihrer Gitarre
Mit Achtsamkeit, Meditation, Yoga und der Magie indischer Mantras entspannt ein paar Stunden für dich genießen
Sa, 15.07 und Sa, 09.09.2023 jeweils von 10:00 – 12:00 Uhr
Kosten: 25,- Euro (U18, Studenten & Rentner 30 Euro)
Anmeldung bis spätestens zwei Tage vorher & per Mail an kontakt@yogagarage-nuernberg.de
Nimm dir Zeit für dich. Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Schöpfe neue Kraft und Energie in einer geführten Meditation (15 Min) und durch das lange Halten der Asanas in einer Mantra-Yogastunde (75min).
Du hast die Möglichkeit die Wirkung indischer Mantras kennenzulernen und einen theoretischen Input (Vortrag) über Mantras und Yoga zu bekommen.
Eine Achtsamkeitsübung, der Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Singen von Mantras (wer möchte) werden den Vormittag abrunden.
Vorkenntnisse in Bezug auf Yoga-Asanas und bequeme Yoga-Kleidung sind zu empfehlen. Es finden während der Yogastunde keine Korrekturen astatt.
Falls du dir unsicher bist oder du Fragen hast – sprich uns gerne an.
NAMASTE – dein Yogagaragenteam.
Über mich:
Im Januar 2021 habe ich im Yoga Vidya Zentrum Nürnberg meine 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin erfolgreich abgeschlossen. Jetzt möchte ich mit meinen Workshops die Yogagarage Nürnberg ehrenamtlich als Karma-Yogini unterstützen und freue mich, wenn Du mit Deiner Teilnahme auch einen Teil dazu beiträgst. -Christin-
