„LunaYoga“, alle Level“, montags, 16:15- 17:45 Uhr, live und online mit Marie.
Luna Yoga® ist ein lustvoller heilsamer Yogaweg, der vor allem Beckenorgane, Beckenboden und Frauengesundheit in den Fokus nimmt.
Entspannung, Körperübungen und Atemwahrnehmung ergänzen sich gegenseitig.
In diesem 8-wöchigen Kurs gehen wir auf die Suche nach den Ursprüngen der Bewegungen. Wo beginnt eine Haltung im Körper, wie verändert die Atemtiefe eine Dehnübung?
Jede Stunde ist eine in sich geschlossene Einheit, so ist auch der Besuch einzelner Stunden möglich.
Ich freue mich auf das Wiedersehen meiner Teilnehmerinnen genau so wie auf das Kennenlernen neuer Interessierter!
Bitte beachte: Diese Stunde findet im 1. Quartal 2025 nur an folgenden Terminen statt:
13. + 20. Januar, 03. + 10. + 22. Februar, 03. + 10. März
