Datum/Zeit
Date(s) - 28/02/2023 - 02/05/2023
17:30 - 18:45
Kategorien
dienstags, 28.02.2023 – 02.05.2023, 17:30 – 18.45 Uhr Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger, krankenkassenbezuschusst, 8×75 Min, live, 120,-€ mit Petra Shakti
Dieser Präventionskurs richtet sich an Yoganeulinge sowie Wiedereinsteiger nach langer Yogapause.
In diesem Kurs erlernst/vertiefst du die Grundlagen des Yoga.
Die Grundlagen sind: Atmung, Yogaübungen, Entspannungstechniken und positives Denken.
Yoga ist ein Übungssystem um deinen Körper zu stärken, bewegen und zu entspannen.
Die Übungen werden Woche für Woche wiederholt und erweitert,
somit hast du nach dem Kurs eine gute Basis erlernt um diese für dich zuhause weiter zu praktizieren.
Die Kursgebühr wird von deiner Krankenkasse in der Regel mit ca. 80% übernommen.
Anmeldung und Info unter: shakti@yogagarage-nuernberg.de
