Ab 07.10.2020, ohne 28.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt
Kursleitung: Christine Suvarna
Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.
In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.
Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.
In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.
Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
Ab 07.10.2020, ohne 28.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt
Kursleitung: Christine Suvarna
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Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.
In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.
Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.
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Ab 07.10.2020, ohne 28.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt
Kursleitung: Christine Suvarna
Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.
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Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.
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Ab 07.10.2020, ohne 28.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt
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In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.
Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.
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Ab 07.10.2020, ohne 28.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt
Kursleitung: Christine Suvarna
Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.
In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.
Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.
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Ab 07.10.2020, ohne 28.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt
Kursleitung: Christine Suvarna
Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.
In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.
Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.
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Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
Yoga Aufbaukurs
ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €
Kursleitung: Christine – Suvarna
Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!
Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.
Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.
Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
Kursgebühr: 122,- €
Yoga Aufbaukurs
ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €
Kursleitung: Christine – Suvarna
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Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.
Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.
Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
Kursgebühr: 122,- €
Yoga Aufbaukurs
ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €
Kursleitung: Christine – Suvarna
Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!
Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.
Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.
Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
Kursgebühr: 122,- €
ab Freitag, 16.10.20, 17.00 – 18.30 Uhr, 8x, 122,-€, Krankenkassenanerkannt, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen.Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de
ab Freitag, 16.10.20, 17.00 – 18.30 Uhr, 8x, 122,-€, Krankenkassenanerkannt, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen. Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de
...
ab Freitag, 16.10.20, 17.00 – 18.30 Uhr, 8x, 122,-€, Krankenkassenanerkannt, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen. Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
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ab Freitag, 16.10.20, 17.00 – 18.30 Uhr, 8x, 122,-€, Krankenkassenanerkannt, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen. Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
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Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen. Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
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Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen. Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
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Ab 6.-10.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
Kursleitung: Christine Suvarna
Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
Ab 6.-10.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
Kursleitung: Christine Suvarna
Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
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Ab 6.-10.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
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Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
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Ab 6.-10.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
Kursleitung: Christine Suvarna
Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
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Ab 6.-10.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
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Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
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Ab 20.-24.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
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Ab 20.-24.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
Kursleitung: Christine Suvarna
Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
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Ab 20.-24.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
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Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
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Ab 20.-24.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
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Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
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Ab 20.-24.07., 7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine
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Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
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Ab 07.10.2020, ohne 28.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt
Kursleitung: Christine Suvarna
Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.
In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.
Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.
In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.
Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.
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Kursleitung: Christine Suvarna
Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.
In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.
Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.
In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.
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Yoga Aufbaukurs
ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €
Kursleitung: Christine – Suvarna
Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!
Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.
Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.
Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
Kursgebühr: 122,- €
ab Fr. 26.06.2020, 19.00 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Petra – Shakti
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.
ab Fr. 24.07.2020, 19.00 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Petra – Shakti
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.
ab Fr. 25.09.2020, 19.00 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Petra – Shakti
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.
ab Fr. 23.10.2020, 19.00 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Petra – Shakti
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.
ab Fr. 20.11.2020, 19.00 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Petra – Shakti
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.
ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra
Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de
ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra
Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de
ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra
Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
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ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra
Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de
ab 15.09.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra
Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
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