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Hatha Yoga Anfängerkurs mit Katrin

Datum/Zeit
Date(s) - 21/10/2021
18:15 - 19:15

Veranstaltungsort
Yogagarage Nürnberg

Kategorien


18:15 – 19:15 Uhr, 8 x 60 Min, für 96,-€, live und online mit Katrin

In diesem Kurs wirst Du einige Grundlagen des Hatha Yoga und der Yogaphilosophie kennenlernen, die 12 Grundhaltungen (Asanas) üben, den Sonnengruß am Ende des Kurses beherrschen, die wichtigsten Atemübungen und kleinere Meditationen erlernen und Du wirst Deinen Körper und Geist in den entspannenden Zustand der Tiefenentspannung versetzen.

Anmeldung und mehr Info’s unter: +49 176 625 085 77 SMS / WhatsApp