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Beginn YinYoga-Kurs, hybrid mit Katrin

Datum/Zeit
Date(s) - 12/01/2022
17:30 - 18:30

Veranstaltungsort
Yogagarage Nürnberg

Kategorien


12.01. – 16.02.2022, 17:30 – 18:30 Uhr, 6 x 60 Min, geeignet für alle Level,  72,- € live und online mit Katrin

Nimm dir Zeit, um zur Ruhe zu kommen, um abzuschalten und zu entspannen. Um nach innen zu schauen und ganz zu dir zu kommen. Im Yin Yoga werden die Asanas länger (mind. 3-5 Minuten) und anstrengungslos passiv und meditativ gehalten. Dabei werden dein Bindegewebe und deine Faszien intensiv gedehnt. Verklebungen, Verspannungen oder Blockaden können gelöst, Schmerzen gelindert werden. Durch Yin Yoga erreichst du zudem tiefere geistige, energetische und emotionale Ebenen und Bewusstseinszustände.

Anmeldung und mehr Info’s unter: katrin@yogagarage-nuernberg.de