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Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für Dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen. Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an Deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du
Wir lehren integralen, ganzheitlichen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda (1887–1963)
Wir integrieren Spiritualität in unseren Lebensalltag.
Im September 2019 war Swami Nivedanananda das…
