28. Mai mit Christine 11. und 18. Juni mit Christine 25. Juni mit Barbara
Ab 2. Juli findet diese Stunde regelmäßig mit Susanne statt!
Diese Stunde basiert auf den 12 Grundstellungen des HathaYoga in der Tradition von Swami Sivananada.
Unsere Lehrerinnen sind alle so ausgebildet dass sie sich individuell auf die jeweiligen TeilnehmerInnen einstellen können und die Übungen dann entsprechend anpassen.
Jede Asana (Körperstellung) kann so abgewandelt werden dass alle TeilnehmerInnen, egal ob sie erst am Anfang der Yogapraxis stehen oder schon viele Jahre praktizieren, dem momentanen Level entsprechend üben können.
Alle Menschen, egal welchen Alters und in welcher körperlichen Verfassung, können in der Yogagarage Nürnberg Hatha Yoga praktizieren, nicht nur in einer offenen Stunde! Wir bieten regelmäßig auch krankenkassen-zertifizierte und -bezuschusste Yogakurse für Anfänger und Wiedereinsteiger an.