Lass Dir dieses besondere Event nicht entgehen!
Das Entspannungswochenende beginnt am Freitag um 17 Uhr mit einer Mantrayogastunde mit Christine und ihrem Harmonium. Das lange Halten der Grundstellungen mit Unterstützung durch die Mantren lässt Dich zur Ruhe kommen nach einer anstrengenden Woche. Der gemeinsame Satsang ab 19 Uhr mit Meditation, Singen und einer kurzen Einführung von Manu über Ayurveda und ihre Massagen am Samstag und Sonntag rundet den Freitagabend ab.
Kosten: 60 Min Ganzkörpermassage 60,-€. Termin auf Anfrage
Samstag, 10:00 Uhr: „YinYoga, Harmonium und Nirvana Shatakam“, mit Christine. Das „Nirvana Shatakam“, ein Gedicht von Shankaracharya, führt zu einer noch tieferen Entspannung in den YinYogastellungen.
Am Sonntag, 11.Mai, findet die offene Stunde ganz regulär um 10:00 Uhr mit Susanne statt.
Yogastunden: ganz regulär über EZ, Karte oder Abo.
Manu stellt sich hier kurz vor:
Namaste!
Ich freue mich sehr auf mein erstes Ayurvedawochenende in der Yogagarage Nürnberg und die interessanten Begegnungen mit Euch allen!
Hier ein paar Info’s zu meiner Vita: Ich heiße Manuela Schreiber, bin Mutter von zwei Kindern und beschäftige mich seit vielen Jahren mit verschiedenen Techniken Körper und Geist bei seiner ganzheitlichen Entwicklung zu unterstützen und zu fördern. Mit der Lebensphilosophie des Yoga und dem Ayurveda bieten sich hierzu wundervolle Möglichkeiten einer ganzheitlichen Behandlung an.
Im Institute of Ayurveda & Alternative Medicine IAAM, in Sri Lanka, absolvierte ich 2017 mein Studium zu den Ayurveda Grundlagen, der Ayurvedischen Therapien und Massagetechniken. Im Anschluss der Ausbildung intensivierte ich die Grundlagen der Ayurveda Massagen mit dem Grundstudium zur Ayurveda-Marmalehre in 2020 und einem Aufbaustudium der Marmalehre in 2021. Seit 2018 gebe ich regelmäßige Ayurveda Massage, im Starnberger Raum, im Yogahaus in Neuhaus und verschiedenen Fitness Studios. Für den tieferen Einblick in die Lehre des Yoga, absolvierte ich 2020 den ATTC (Yoga Siromani – Teacher of Yoga) und 2024 den YTTC (Yoga Adhyapaka – Teacher of the sacred knowledge) und unterrichte seitdem regelmäßig Yoga.
Durch meine langjährige Erfahrung kann ich auf ein breitgefächertes Wissen und verschiedene Techniken zurückgreifen die ich gerne mit meinen Behandlungs- und Wohlfühlmassagen weitergebe.
Mehr Infos gerne und jederzeit über das Anmeldeportal!
OM Shanti Dein Yogagaragen-Team
