Yoga, Entspannung Meditation und mehr…im Landhotel Rügheim in den Haßbergen.
Nimm dir eine Auszeit von der Hektik und dem Stress des Alltags.
Komme wieder ganz in deine innere Mitte und zur Ruhe.
Finde Erholung und bekomme neue Impulse.
Eingebunden in diesem ganz besonderen Ort der dir Ruhe und Natur schenkt. Beschenke dich selbst mit diesem Yoga-Auszeitwochenende und lade dich mit neuer Kraft und Energie auf, so dass du die Erfahrungen in deinen Alltag integrieren kannst.
Programmübersicht:
Freitag Ankommen bis 15:00 Uhr
17-18 Uhr Rückenyogastunde ( 60 Min.)
18:30 gemeinsames Abendessen
20 Uhr Vorstellrunde-Einführung in die Meditation
Samstag Eintauchen:
7:15 Uhr Yogastunde (90 Min.)
9 Uhr Frühstück 10:30 Uhr Vortrag Stress
12 Uhr Naturerfahrung und Yoga im Freien– freiwillig
12:30 Uhr Eigene Saunazeit
15 Uhr Vortrag: Achtsamkeit im Alltag
15:40 Uhr Yogastunde (120 Min.)
17:30 Auszeit 18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Ausklang – Spiel
Sonntag Ausklang:
7:15 Uhr Yogastunde (90 Min.)
9 Uhr Frühstück
10:15 Uhr Pause – Sauna- Zimmer räumen
11:15 Uhr Yogastunde (60 Min.) – Abschluss
Die Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Seminargebühr
Seminargebühr 150 € + 5 € Aufwandspauschale zzgl. Übernachtung/Frühstück
/Mietanteil Übungsraum ca.15€/Abendessen/Getränke
EZ einfach mit Frühstück 178,00 € (5 Zimmer stehen zur Verfügung)
DZ als EZ mit Frühstück 218,00 € DZ mit Frühstück pro Person: = 125 €
Eine Rücktrittsversicherung wird empfohlen/ Alle Angaben sind ohne Gewähr
Anmeldung und Zimmerbuchung unter: p.volkert108@gmail.com
Anmeldeschluss: 06.August 2026
