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Hatha Yoga – drop in

Wir bieten Dir Hatha Yoga „Drop in“ Stunden, d.h. Du kannst einfach vorbeikommen und mitmachen, ohne Voranmeldung und zeitlich flexibel. In jeweils 90 Minuten bieten wir Dir zwei unterschiedlichen Übungslevels an.

 

Drop in „Level 1-2“ Yogastunden mit verschiedenen Themenschwerpunkten entlang der 12 Grundstellungen (Asanas), einfache Atemtechniken (Pranayama) und Tiefenentspannung. Genau richtig für alle die bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, einen Anfänger- und/oder Wiedereinsteigerkurs besucht haben.

Auch wenn Du noch keine Yogaerfahrung hast und uns trotzdem einmal ganz unverbindlich kennen lernen möchtest, komme einfach zu einer Level 1-2 Stunde vorbei und probiere aus wie es Dir bei uns gefällt. Unsere Yogalehrer beraten Dich gerne persönlich und helfen Dir beim Einstig in Deine Yogapraxis.

 

Drop in „alle Level“ Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast bist Du optimal vorbereitet an dieser offenen Stunde teilzunehmen.

Jede Asana kann so abgewandelt werden dass alle Teilnehmer*innen, egal ob sie erst am Anfang der Yogapraxis stehen oder schon viele Jahre praktizieren, ihrem Level entsprechend üben können.

 

Die kommenden Hatha Yoga Stunden:

 

Jan 2024

Di 09
17:45 - 19:00

Beginn Kurs "Wiedereinsteiger und Geübte", krankenkassenbezuschusst, hybrid mit Petra

Feb 2024

Mi 14
17:30 - 19:00

Beginn HathaYoga "Wiedereinsteigerkurs", krankenkassenbezuschusst, live mit Christine

Mrz 2024

Fr 08
19:00 - 20:15

Satsang, 08.03.2024, 19:00 - 20:15Uhr, live mit dem Yogagaragen-Team

Sa 09
14:00 - 17:30

108 Runden Surya Namaskar, 09.03.2024, live, mit Christine

Di 12
11:30 - 13:10

Beginn Kurs "Bauchzeit-Yoga, krankenkassenbezuschusst, live mit Sarah

Apr 2024

Fr 05
18:45 - 21:00

"YogaBasics"-IntensivWochenende, ab Freitag 18:45 Uhr, krankenkassenbezuschusst, live mit Sarah

Do 11
19:30 - 20:30

Beginn Kurs "YinYangYoga", hybrid mit Katrin

Fr 12
19:00 - 20:15

Satsang, 12.04.2024, 19:00 - 20:15Uhr, live mit dem Yogagaragen-Team

Sa 13
15:30 - 17:00

Klangyoga in der Yogagarage, live mit Petra

Mi 17
17:30 - 19:00

Beginn HathaYoga "Anfängerkurs", krankenkassenbezuschusst, live mit Christine

Di 23
17:45 - 19:00

Beginn HathaYoga-Kurs "alle Level", krankenkassenbezuschusst, hybrid mit Petra

Mo 29
16:30 - 18:00

Beginn Kurs "Yoga in der Schwangerschaft", krankenkassenbezuschusst, live mit Sarah

Mo 29
18:30 - 20:00

Beginn Kurs "YogaBasics", krankenkassenbezuschusst, live mit Sarah

Jun 2024

Sa 08
15:30 - 17:00

Klangyoga in der Yogagarage, live mit Petra

Sep 2024

Di 10
17:45 - 19:00

Beginn HathaYoga-Kurs "alle Level", krankenkassenbezuschusst, hybrid mit Petra

Okt 2024

Sa 12
15:30 - 17:00

Klangyoga in der Yogagarage, live mit Petra

Nov 2024

Fr 08
0:00

Yoga-Auszeit-Wochenende in Rügheim mit Petra

Di 26
19:00 - 20:00

AdventsYoga mit Petra, online

Dez 2024

Di 03
19:00 - 20:00

AdventsYoga mit Petra, online

Di 10
19:00 - 20:00

AdventsYoga mit Petra, online

Di 17
19:00 - 20:00

AdventsYoga mit Petra, online