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Hatha Yoga – drop in

Wir bieten Dir Hatha Yoga „Drop in“ Stunden, d.h. Du kannst einfach vorbeikommen und mitmachen, ohne Voranmeldung und zeitlich flexibel. In jeweils 90 Minuten bieten wir Dir zwei unterschiedlichen Übungslevels an.

 

Drop in „Level 1-2“ Yogastunden mit verschiedenen Themenschwerpunkten entlang der 12 Grundstellungen (Asanas), einfache Atemtechniken (Pranayama) und Tiefenentspannung. Genau richtig für alle die bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, einen Anfänger- und/oder Wiedereinsteigerkurs besucht haben.

Auch wenn Du noch keine Yogaerfahrung hast und uns trotzdem einmal ganz unverbindlich kennen lernen möchtest, komme einfach zu einer Level 1-2 Stunde vorbei und probiere aus wie es Dir bei uns gefällt. Unsere Yogalehrer beraten Dich gerne persönlich und helfen Dir beim Einstig in Deine Yogapraxis.

 

Drop in „alle Level“ Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast bist Du optimal vorbereitet an dieser offenen Stunde teilzunehmen.

Jede Asana kann so abgewandelt werden dass alle Teilnehmer*innen, egal ob sie erst am Anfang der Yogapraxis stehen oder schon viele Jahre praktizieren, ihrem Level entsprechend üben können.

 

Die kommenden Hatha Yoga Stunden:

 

Sep 2022

Di 06
17:15 - 18:30

Beginn Kurs "Yoga im Herbst", Anfänger und Wiedereinsteiger, krankenkassenbezuschusst, live mit Petra

Di 06
19:00 - 20:00

Beginn Kurs "HathaYoga 2", Anfänger und Wiedereinsteiger, krankenkassenbezuschusst, online mit Petra

Mo 19
16:00 - 16:45

Beginn KinderYoga-Kurs, live, mit Marie

Okt 2022

Mi 05
17:30 - 19:00

Beginn HathaYoga - Anfängerkurs, krankenkassenbezuschusst, live mit Chrsitine

Fr 14
19:00 - 20:15

Satsang, 14.10.2022, live mit dem Yogagaragenteam

Do 20
17:30 - 19:00

Beginn HathaYoga - Wiedereinsteigerkurs, hybrid, mit Antonia

Do 20
19:30 - 21:00

Beginn HathaYoga - Anfängerkurs, hybrid, mit Antonia

Nov 2022

Fr 11
19:00 - 20:15

Satsang, 11.11.2022, live mit dem Yogagaragenteam

Sa 12
14:00 - 17:30

108 Runden Surya Namaskar, 12.11.2022, live, mit Christine

Di 29
19:00 - 20:00

Beginn "AdventsYoga"-Kurs, online, mit Petra