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Hatha Yoga – drop in

Wir bieten Dir Hatha Yoga „Drop in“ Stunden, d.h. Du kannst einfach vorbeikommen und mitmachen, ohne Voranmeldung und zeitlich flexibel. In jeweils 90 Minuten bieten wir Dir zwei unterschiedlichen Übungslevels an.

 

Drop in „Level 1-2“ Yogastunden mit verschiedenen Themenschwerpunkten entlang der 12 Grundstellungen (Asanas), einfache Atemtechniken (Pranayama) und Tiefenentspannung. Genau richtig für alle die bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, einen Anfänger- und/oder Wiedereinsteigerkurs besucht haben.

Auch wenn Du noch keine Yogaerfahrung hast und uns trotzdem einmal ganz unverbindlich kennen lernen möchtest, komme einfach zu einer Level 1-2 Stunde vorbei und probiere aus wie es Dir bei uns gefällt. Unsere Yogalehrer beraten Dich gerne persönlich und helfen Dir beim Einstig in Deine Yogapraxis.

 

Drop in „alle Level“ Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast bist Du optimal vorbereitet an dieser offenen Stunde teilzunehmen.

Jede Asana kann so abgewandelt werden dass alle Teilnehmer*innen, egal ob sie erst am Anfang der Yogapraxis stehen oder schon viele Jahre praktizieren, ihrem Level entsprechend üben können.

 

Die kommenden Hatha Yoga Stunden:

 

Jul 2024

Mo 01
18:30 - 20:00

Beginn HathaYoga-Kurs "Wiedereinsteiger", krankenkassenbezuschusst, live mit Susanne

Mo 15
7:00 - 8:00

Beginn Kurs "early birds", Montag-Freitag, hybrid mit Christine

Di 16
17:45 - 19:15

YinYoga mit YogaNidra, hybrid mit Christine

Mi 17
19:30 - 21:00

YinYoga mit YogaNidra, hybrid mit Christine

Fr 19
17:00 - 18:30

HathaYoga und Chakrakonzentration - vor dem Satsang, mit Christine

Fr 19
19:00 - 20:15

Satsang, live mit dem Yogagaragen-Team

Sa 20
4:30 - 8:00

"YogaSunrise" auf dem Turmberg in Tennenlohe, mit Christine

Aug 2024

Fr 23
17:00 - 20:30

"special event" -Yogastunde, Satsang und Devi Puja mit Swami Nivedanandanda am 23. und 24. August

Sep 2024

Di 10
17:45 - 19:00

Beginn HathaYoga-Kurs "alle Level", krankenkassenbezuschusst, hybrid mit Petra

Fr 13
19:00 - 20:15

Satsang, live mit dem Yogagaragen-Team

Sa 14
10:00 - 13:00

"Harmonium spielen lernen", mit Christine

Sa 14
14:00 - 17:30

"108 Runden Surya Namaskar", mit Christine

Di 17
17:45 - 19:15

YinYoga mit YogaNidra, hybrid mit Christine

Mi 18
19:30 - 21:00

YinYoga mit YogaNidra, hybrid mit Christine

Okt 2024

Fr 04
18:45 - 12:15

"YogaBasics"-IntensivWochenende, 4.-6.10.2024, krankenkassenbezuschusst, live mit Sarah

Mi 09
17:30 - 19:00

Beginn Kurs "YogaBasics", krankenkassenbezuschusst, live mit Sarah

Fr 11
17:00 - 18:30

Beginn Kurs Wiedereinsteiger "Level-up!", krankenkassenbezuschusst, live mit Sarah

Fr 11
19:00 - 20:15

Satsang, live mit dem Yogagaragen-Team

Sa 19
15:30 - 17:00

Klangyoga in der Yogagarage, live mit Petra

Nov 2024

Fr 08
0:00

Yoga-Auszeit-Wochenende in Rügheim mit Petra

Di 26
19:00 - 20:00

AdventsYoga mit Petra, online

Dez 2024

Di 03
19:00 - 20:00

AdventsYoga mit Petra, online

Di 10
19:00 - 20:00

AdventsYoga mit Petra, online

Di 17
19:00 - 20:00

AdventsYoga mit Petra, online