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Hatha Yoga – drop in

Wir bieten Dir Hatha Yoga „Drop in“ Stunden, d.h. Du kannst einfach vorbeikommen und mitmachen, ohne Voranmeldung und zeitlich flexibel. In jeweils 90 Minuten bieten wir Dir zwei unterschiedlichen Übungslevels an.

 

Drop in „Level 1-2“ Yogastunden mit verschiedenen Themenschwerpunkten entlang der 12 Grundstellungen (Asanas), einfache Atemtechniken (Pranayama) und Tiefenentspannung. Genau richtig für alle die bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht haben, einen Anfänger- und/oder Wiedereinsteigerkurs besucht haben.

Auch wenn Du noch keine Yogaerfahrung hast und uns trotzdem einmal ganz unverbindlich kennen lernen möchtest, komme einfach zu einer Level 1-2 Stunde vorbei und probiere aus wie es Dir bei uns gefällt. Unsere Yogalehrer beraten Dich gerne persönlich und helfen Dir beim Einstig in Deine Yogapraxis.

 

Drop in „alle Level“ Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast bist Du optimal vorbereitet an dieser offenen Stunde teilzunehmen.

Jede Asana kann so abgewandelt werden dass alle Teilnehmer*innen, egal ob sie erst am Anfang der Yogapraxis stehen oder schon viele Jahre praktizieren, ihrem Level entsprechend üben können.

 

Die kommenden Hatha Yoga Stunden:

 

Apr 2023

Di 25
19:30 - 20:45

Beginn "HathaYoga- Kurs für Wiedereinsteiger und Geübte", krankenkassenbezuschusst, live und online mit Petra

Jun 2023

Mo 12
7:00 - 8:00

"earlybird-Sommerkurs", 12.-16.06.2023, live und online mit Christine

Fr 23
17:00 - 18:30

Chakra Konzentration in den Asanas, 23.06.2023, 17:00 - 18:30 Uhr, live und online mit Christine

Sa 24
10:00 - 15:00

Yogagaragen-Sommerfest, 24.06.2023, 10:00 - 15:00 Uhr, mit dem Yogagaragen-Team

Jul 2023

Di 11
17:45 - 19:15

YinYoga mit YogaNidra, 11.07.2023, 17:45 - 19:15 Uhr, live und online mit Christine

Di 11
19:15 - 20:30

"Kühlendes Yoga" - Hatha Yoga spezial, 11.07.2023, 19:15 - 20:30 Uhr, live und online mit Petra

Mi 12
19:30 - 21:00

YinYoga mit YogaNidra, 12.07.2023, 19:30 - 21:00 Uhr, live und online mit Christine

Mo 17
7:00 - 8:00

"earlybird-Sommerkurs", 17.-21.07.2023, live und online mit Christine

Sa 22
4:30 - 8:00

YogaSunrise, 22.07.2023, 4:30 - 8.00 Uhr, mit Christine

Sep 2023

Di 12
17:45 - 19:15

YinYoga mit YogaNidra, 12.09.2023, 17:45 - 19:15 Uhr, live und online mit Christine

Mi 13
19:30 - 21:00

YinYoga mit YogaNidra, 13.09.2023, 19:30 - 21:00 Uhr, live und online mit Christine

Di 19
10:00 - 11:15

Beginn Kurs "Yoga nach der Geburt", krankenkassenbezuschusst, live mit Sarah

Okt 2023

Fr 06
Ganztägig

Yoga-Auszeit-Wochenende von 06. - 08.10.2023 im Landhotel Rügheim mit Petra

Nov 2023

Sa 11
14:00 - 17:30

108 Runden Surya Namaskar, 11.11.2023, live, mit Christine

Di 14
17:45 - 19:15

YinYoga mit YogaNidra, 14.11.2023, 17:45 - 19:15 Uhr, live und online mit Christine

Mi 15
19:30 - 21:00

YinYoga mit YogaNidra, 15.11.2023, 19:30 - 21:00 Uhr, live und online mit Christine