„108 Runden Surya Namaskar“,08.03.2025, 14:00-17:30 Uhr, live mit Christine, 35,-€.
Herausforderungen annehmen – Grenzen akzeptieren, das ist das zentrale Thema dieses Workshops in der Yogagarage Nürnberg.
Mach Dir die Energie der Gruppe zu nutze und tauche ein in diesen außergewöhnlichen Flow von Bewegung, lerne Körper und Geist unter ganz anderen Bedingungen kennen. Der Sonnengruß aktiviert über 600 Muskeln in unserem Körper und es ist vorallem für den Geist eine große Herausforderung während der 3,5 stündigen Praxis fokussiert zu bleiben. Nicht immer ganz einfach!
Aber genau darum geht es doch im Hatha Yoga, Herausforderungen annehmen UND Grenzen akzeptieren. Nicht nur auf der Yogamatte, auch in unserem Alltag und in unseren vielschichtigen Beziehungen. Hatha Yoga ist eine wunderbare Breicherung und Ergänzung in unserem Leben!
Sei dabei bei diesem besonderen WS!