Events
| Beginn | Beschreibung | Infos |
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| 02.12.2025 19:30 | "YinYoga und YogaNidra", Mittwoch, hybrid mit Christine Mit YinYoga beginnt eine wunderbare Reise durch den Körper hin zum eigenen Selbst. Wie das geht? Im YinYoga werden die Körperstellungen länger gehalten, wenn gewünscht mit Unterstützung durch Rollen oder Kissen, um gezielt bestimmte Muskeln und das umliegende Gewebe zu dehnen. Dies führt zu einer Entlastung der im gedehnten Bereich beteiligten Gelenke und führt Dich […] | Mehr Infos |
| 03.12.2025 19:30 | "YinYoga und YogaNidra", Dienstag, hybrid mit Christine Mit YinYoga beginnt eine wunderbare Reise durch den Körper hin zum eigenen Selbst. Wie das geht? Im YinYoga werden die Körperstellungen länger gehalten, wenn gewünscht mit Unterstützung durch Rollen oder Kissen, um gezielt bestimmte Muskeln und das umliegende Gewebe zu dehnen. Dies führt zu einer Entlastung der im gedehnten Bereich beteiligten Gelenke und führt Dich […] | Mehr Infos |
| 09.12.2025 17:45 | "AdventsYoga", dienstags, mit Petra „AdventsYoga“, dienstags, 17:45-19:00 Uhr, am 9. und 16.12.2025, live und online, je 16,-€, mit Petra. An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt der Konzentration auf den Energiezentren und den dazu vorbereitenden Übungen. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des Yoga auf Weihnachten vor. Der Kurs findet in den Räumen „Helfende Hand […] | Mehr Infos |
| 16.12.2025 17:45 | "AdventsYoga", dienstags, mit Petra „AdventsYoga“, dienstags, 17:45-19:00 Uhr, 16.12.2025, live und online, 16,-€, mit Petra. An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt der Konzentration auf den Energiezentren und den dazu vorbereitenden Übungen. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des Yoga auf Weihnachten vor. Der Kurs findet in den Räumen „Helfende Hand International – HeHanI e.V“. […] | Mehr Infos |
| 27.02.2026 19:00 | "Satsang in der Tradition von Swami Sivananda", Freitag, mit Christine und Team Satsang – gemeinsam meditieren, Mantra singen, Lesung, Lichtzeremonie Meditation bedeutet wörtlich „Aufnahme von Wissen“ und zielt darauf ab, Erkenntnisse über unsere wahre Natur und unser Selbst zu erlangen. In vielen spirituellen Traditionen wird Meditation gelehrt, um einen Umgang mit Gedanken und Emotionen zu finden, der zu einem glücklichen und zufriedenen Leben führt. In unseren monatlichen […] | Mehr Infos |
| 03.03.2026 17:45 | "MantraYoga mit Harmonium", Dienstag, Level 2-3, nur live, mit Christine Schwerpunkt dieser Stunde ist das lange Halten der Grundstellungen der Rishikeshreihe. Ich unterstütze Dich dabei mit Mantren und dem Spiel auf meinem Harmonium um Dich so tiefer in die Asana und zu Deinem Selbst zu führen. Lass Dich ein auf diese wunderbare Erfahrung und lerne dabei Deinen Körper und Deinen Geist besser kennen. | Mehr Infos |
| 04.03.2026 19:30 | "MantraYoga mit Harmonium", Mittwoch, alle Level, nur live, mit Christine Schwerpunkt dieser Stunde ist das lange Halten der Grundstellungen der Rishikeshreihe. Ich unterstütze Dich dabei mit Mantren und dem Spiel auf meinem Harmonium um Dich so tiefer in die Asana und zu Deinem Selbst zu führen. Lass Dich ein auf diese wunderbare Erfahrung und lerne dabei Deinen Körper und Deinen Geist besser kennen. | Mehr Infos |
| 01.05.2026 15:00 | "Wohlfühlwochenende im Kloster St.Josef", mit Petra Wohlfühlwochenende vom 01. – 03.05. 2026 Yoga, Entspannung Meditation und mehr im Kloster St. Josef, mit Petra. Das besondere Tagungshotel der Niederbronner Schwestern liegt am Fuße des Mariahilf Berges in Neumarkt in der Oberpfalz. Tanke neue Kraft für deinen Alltag, finde Erholung und bekomme neue Impulse. Eingebunden in diesem Ort der Begegnung findest du wieder […] | Mehr Infos |
| 07.08.2026 15:00 | "SommerYoga"-Wochenende am Fichtelsee, mit Petra „SommerYoga“-Wochenende im Waldhotel am Fichtelsee 07.August bis 09. August 2026. Yoga, Entspannung Meditation und Schwimmen im „Naturparadies Fichtelsee“. Gönne dir, umringt von den Gipfeln des Fichtelgebirges, deine wohlverdiente Auszeit im Waldhotel Am Fichtel See. Spüre die belebende Wirkung des Seewassers und genieße unvergessliche Erholungsmomente im Waldhotel. Inmitten der Natur, erwartet dich […] | Mehr Infos |
| 23.10.2026 15:00 | Yoga-Auszeit-Wochenende in Rügheim mit Petra, 23.-25.10.2026 Yoga, Entspannung Meditation und mehr…im Landhotel Rügheim in den Haßbergen. Nimm dir eine Auszeit von der Hektik und dem Stress des Alltags. Komme wieder ganz in deine innere Mitte und zur Ruhe. Finde Erholung und bekomme neue Impulse. Eingebunden in diesem ganz besonderen Ort der dir Ruhe und Natur […] | Mehr Infos |