„MantraYoga mit Harmonium“, Dienstag, Level 2-3, nur live, mit Christine
Schwerpunkt dieser Stunde ist das lange Halten der Grundstellungen der Rishikeshreihe. Ich unterstütze Dich dabei mit Mantren und dem Spiel auf meinem Harmonium um Dich so tiefer in die Asana und zu Deinem Selbst zu führen. Lass Dich ein auf diese wunderbare Erfahrung und lerne dabei Deinen Körper und Deinen Geist besser kennen.
„KlangYoga“, Samstag, mit Petra
„Klangyoga“ mit Petra, 17.05, 15:30 – 17:00 Uhr , 18,-€ In dieser Stunde werden die Asanas länger gehalten, mit verschiedenen Klängen, die von unterschiedlichen Instrumenten erzeugt werden. Auch gesungene und gespielte Mantras finden hier ihren Raum. Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Klangreise in der Entspannung.