Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast, egal ob bei uns in der Yogagarage Nürnberg oder in einem anderen Yogazentrum bist Du optimal vorbereitet an dieser offenen Stunde teilzunehmen.
Jede Asana kann so abgewandelt werden dass alle TeilnehmerInnen, egal ob sie erst am Anfang der Yogapraxis stehen oder schon viele Jahre praktizieren, dem momentanen Level entsprechend üben können.
Alle Menschen, egal welchen Alters und in welcher körperlichen Verfassung, können bei uns Yoga praktizieren, nicht nur in einer offenen Stunde! Wir bieten regelmäßig krankenkassen-zertifizierte und -bezuschusste Yogakurse an, für Anfänger, Wiedereinsteiger und YinYogakurse.