… der frühe Vogel fängt den Wurm, Morgenstund hat Gold im Mund, Eule oder Lerche…
Die Praxis am Morgen ist die effektivste, den Tag mit einer Yogaeinheit zu beginnen die nachhaltigste Option die Du wählen kannst! Komm mittwochs um 7:00 Uhr in die Yogagarage Nürnberg in der Siebenkeesstraße und lass Dich darauf ein, 60 Minuten Deine Körper sanft auf den neuen Tag einzustimmen. Du wirst überrascht sein mit welchem anderen Gefühl Du danach in den Tag startest, egal ob am Arbeitsplatz, in der Schule, an der Uni, oder natürlich auch zu Hause.
Überwinde den inneren Schweinehund und probier es einfach mal aus 🙂