„YinYoga, Harmonium und Nirvana Shatakam“, Mittwoch, mit Christine
Das „Nirvana Shatakakam“ ist ein Gedicht von Shankarachaya, einem großen indischen Philosoph im 8. Jahrhundert vor Christus. Die Energie dieser Verse und die Klänge des Harmoniums lassen diese YinYogastunde zu einem ganz besonderen Ereignis werden. Mit YinYoga beginnt eine wunderbare Reise durch den Körper hin zum eigenen Selbst. Wie das geht? Im YinYoga werden die […]
„Yoga und Tibetische Klangschalen“, alle Level, Freitag, live mit Sarah
Der perfekte Sstart ins Wochenenden und eine wunderbare Einstimmung auf den Satsang im Anschluss um 19:00 Uhr.
Breathwork-Event LETTING GO, Samstag, mit Shambu und Ramani
LETTING GO–Loslassen & Befreiung am Samstag, 14.03.2026, 10:00 – 13:00 Uhr, mit Shambu und Ramani von Yoga Vidya Bayreuth. Löse dich von Wut, Schuld und der Last der Vergangenheit – Finde Frieden mit dir selbst. Diese intensive Breathwork Journey führt dich tief in den Prozess […]
„AdventsYoga“, dienstags, mit Petra
„AdventsYoga“, dienstags, 17:45-19:00 Uhr, 16.12.2025, live und online, 16,-€, mit Petra. An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt der Konzentration auf den Energiezentren und den dazu vorbereitenden Übungen. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des Yoga auf Weihnachten vor. Der Kurs findet in den Räumen „Helfende Hand International – HeHanI e.V“. […]
„AdventsYoga“, dienstags, mit Petra
„AdventsYoga“, dienstags, 17:45-19:00 Uhr, am 9. und 16.12.2025, live und online, je 16,-€, mit Petra. An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt der Konzentration auf den Energiezentren und den dazu vorbereitenden Übungen. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des Yoga auf Weihnachten vor. Der Kurs findet in den Räumen „Helfende Hand […]
„Satsang in der Tradition von Swami Sivananda“, Freitag, mit Christine und Team
Satsang – gemeinsam meditieren, Mantra singen, Lesung, Lichtzeremonie Meditation bedeutet wörtlich „Aufnahme von Wissen“ und zielt darauf ab, Erkenntnisse über unsere wahre Natur und unser Selbst zu erlangen. In vielen spirituellen Traditionen wird Meditation gelehrt, um einen Umgang mit Gedanken und Emotionen zu finden, der zu einem glücklichen und zufriedenen Leben führt. In unseren monatlichen […]
„SommerYoga“-Wochenende am Fichtelsee, mit Petra
„SommerYoga“-Wochenende im Waldhotel am Fichtelsee 07.August bis 09. August 2026. Yoga, Entspannung Meditation und Schwimmen im „Naturparadies Fichtelsee“. Gönne dir, umringt von den Gipfeln des Fichtelgebirges, deine wohlverdiente Auszeit im Waldhotel Am Fichtel See. Spüre die belebende Wirkung des Seewassers und genieße unvergessliche Erholungsmomente im Waldhotel. Inmitten der Natur, erwartet dich […]
„Wohlfühlwochenende im Kloster St.Josef“, mit Petra
Wohlfühlwochenende vom 01. – 03.05. 2026 Yoga, Entspannung Meditation und mehr im Kloster St. Josef, mit Petra. Das besondere Tagungshotel der Niederbronner Schwestern liegt am Fuße des Mariahilf Berges in Neumarkt in der Oberpfalz. Tanke neue Kraft für deinen Alltag, finde Erholung und bekomme neue Impulse. Eingebunden in diesem Ort der Begegnung findest du wieder […]
Yogastunde, Satsang und Puja mit Swami Nivedanananda am 12. und 13. September
Es ist jedes Jahr immer wieder etwas ganz Besonderes wenn wir in der Yogagarage Nürnberg Besuch aus Südindien haben! Schon die Tage vorher sind von freudiger Spannung geprägt: Ist alles vorbereitet, was muss kurzfristig noch besorgt werden, haben wir auch wirklich an alles gedacht? Am Freitag Nachmittag starten wir mit einer traditionell indischen Hatha-Yogastunde Asana und […]
HathaYoga „Fokus Sivananda“, Freitag, mit Susanne
Das Hauptaugenmerk in dieser Stunde liegt auf der Rishikeshreihe und den Grundstellungen der Asanas im HathaYoga der Tradition von Swami Sivananda. Diese Stunde ist für alle Level geeignet!