„AdventsYoga“, dienstags, mit Petra
„AdventsYoga“, dienstags, 17:45-19:00 Uhr, am 15.12.2026 und 22.12.2026, live und online, je 16,-€, mit Petra in den Räumen der Physiotherapiepraxis am Rechenberg,Welserstraße 25, 90489 Nürnberg An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt der Konzentration auf den Energiezentren und den dazu vorbereitenden Übungen. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des Yoga auf […]
„AdventsYoga“, dienstags, mit Petra
„AdventsYoga“, dienstags, 17:45-19:00 Uhr, am 08.12.2026, 15.12.2026 und 22.12.2026, live und online, je 16,-€, mit Petra in den Räumen der Physiotherapiepraxis am Rechenberg,Welserstraße 25, 90489 Nürnberg An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt der Konzentration auf den Energiezentren und den dazu vorbereitenden Übungen. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des Yoga […]
„YinYoga und Yoga Nidra“, Mittwoch, mit Christine
Mit YinYoga beginnt eine wunderbare Reise durch den Körper hin zum eigenen Selbst. Wie das geht? Im YinYoga werden die Körperstellungen länger gehalten, wenn gewünscht mit Unterstützung durch Rollen oder Kissen, um gezielt bestimmte Muskeln und das umliegende Gewebe zu dehnen. Dies führt zu einer Entlastung der im gedehnten Bereich beteiligten Gelenke und führt Dich […]
Breathwork-Event, Samstag, 3. Oktober, mit Shambu und Ramani
„Befreiung von Stress und Angst“ am Samstag, 03.10.2026, 10:00 – 13:00 Uhr, mit Shambu und Ramani von Yoga Vidya Bayreuth Löse dich von Wut, Schuld und der Last der Vergangenheit – Finde Frieden mit dir selbst. Diese intensive Breathwork Journey führt dich tief in den Prozess des Loslassens. Das Setting wurde speziell gestaltet, um dir […]
„AdventsYoga“, dienstags, mit Petra
„AdventsYoga“, dienstags, 17:45-19:00 Uhr, am 01.12.2026, 08.12.2026, 15.12.2026 und 22.12.2026, live und online, je 16,-€, mit Petra in den Räumen der Physiotherapiepraxis am Rechenberg,Welserstraße 25, 90489 Nürnberg An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt der Konzentration auf den Energiezentren und den dazu vorbereitenden Übungen. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des […]
„Satsang in der Tradition von Swami Sivananda“, Freitag, mit Christine und Team
Satsang – gemeinsam meditieren, Mantra singen, Lesung, Lichtzeremonie Meditation bedeutet wörtlich „Aufnahme von Wissen“ und zielt darauf ab, Erkenntnisse über unsere wahre Natur und unser Selbst zu erlangen. In vielen spirituellen Traditionen wird Meditation gelehrt, um einen Umgang mit Gedanken und Emotionen zu finden, der zu einem glücklichen und zufriedenen Leben führt. In unseren monatlichen […]
Yogastunde, Satsang und Puja mit Swami Nivedanananda am 12. und 13. September
Es ist jedes Jahr immer wieder etwas ganz Besonderes wenn wir in der Yogagarage Nürnberg Besuch aus Südindien haben! Schon die Tage vorher sind von freudiger Spannung geprägt: Ist alles vorbereitet, was muss kurzfristig noch besorgt werden, haben wir auch wirklich an alles gedacht? Am Freitag Nachmittag starten wir mit einer traditionell indischen Hatha-Yogastunde Asana und […]
HathaYoga „Fokus Sivananda“, Freitag, mit Susanne
Das Hauptaugenmerk in dieser Stunde liegt auf der Rishikeshreihe und den Grundstellungen der Asanas im HathaYoga der Tradition von Swami Sivananda. Diese Stunde ist für alle Level geeignet!
„YinYoga und YogaNidra“, Dienstag, mit Christine
Mit YinYoga beginnt eine wunderbare Reise durch den Körper hin zum eigenen Selbst. Wie das geht? Im YinYoga werden die Körperstellungen länger gehalten, wenn gewünscht mit Unterstützung durch Rollen oder Kissen, um gezielt bestimmte Muskeln und das umliegende Gewebe zu dehnen. Dies führt zu einer Entlastung der im gedehnten Bereich beteiligten Gelenke und führt Dich […]
„Entspannungswochenende mit Ayurvedmassagen und Yoga“, Freitag-Sonntag
Lass Dir dieses besondere Event nicht entgehen! Das Entspannungswochenende beginnt am Freitag um 17 Uhr mit einer Mantrayogastunde mit Christine und ihrem Harmonium. Das lange Halten der Grundstellungen mit Unterstützung durch die Mantren lässt Dich zur Ruhe kommen nach einer anstrengenden Woche. Der gemeinsame Satsang ab 19 Uhr mit Meditation, Singen und einer kurzen Einführung […]