„YinYoga und Yoga Nidra“, Mittwoch, mit Christine
Mit YinYoga beginnt eine wunderbare Reise durch den Körper hin zum eigenen Selbst. Wie das geht? Im YinYoga werden die Körperstellungen länger gehalten, wenn gewünscht mit Unterstützung durch Rollen oder Kissen, um gezielt bestimmte Muskeln und das umliegende Gewebe zu dehnen. Dies führt zu einer Entlastung der im gedehnten Bereich beteiligten Gelenke und führt Dich […]
Breathwork-Event LETTING GO, Samstag, mit Shambu und Ramani
LETTING GO–Loslassen & Befreiung am Samstag, 14.03.2026, 10:00 – 13:00 Uhr, mit Shambu und Ramani von Yoga Vidya Bayreuth. Löse dich von Wut, Schuld und der Last der Vergangenheit – Finde Frieden mit dir selbst. Diese intensive Breathwork Journey führt dich tief in den Prozess des Loslassens. Das Setting wurde speziell gestaltet, um dir einen […]
„AdventsYoga“, dienstags, mit Petra
„AdventsYoga“, dienstags, 17:45-19:00 Uhr, am 01.12.2026, 08.12.2026, 15.12.2026 und 22.12.2026, live und online, je 16,-€, mit Petra in den Räumen der Physiotherapiepraxis am Rechenberg,Welserstraße 25, 90489 Nürnberg An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt der Konzentration auf den Energiezentren und den dazu vorbereitenden Übungen. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des […]
„SommerYoga“-Wochenende am Fichtelsee, mit Petra
„SommerYoga“-Wochenende im Waldhotel am Fichtelsee 07.August bis 09. August 2026. Yoga, Entspannung Meditation und Schwimmen im „Naturparadies Fichtelsee“. Gönne dir, umringt von den Gipfeln des Fichtelgebirges, deine wohlverdiente Auszeit im Waldhotel Am Fichtel See. Spüre die belebende Wirkung des Seewassers und genieße unvergessliche Erholungsmomente im Waldhotel. Inmitten der Natur, erwartet dich […]
Yogastunde, Satsang und Puja mit Swami Nivedanananda am 12. und 13. September
Es ist jedes Jahr immer wieder etwas ganz Besonderes wenn wir in der Yogagarage Nürnberg Besuch aus Südindien haben! Schon die Tage vorher sind von freudiger Spannung geprägt: Ist alles vorbereitet, was muss kurzfristig noch besorgt werden, haben wir auch wirklich an alles gedacht? Am Freitag Nachmittag starten wir mit einer traditionell indischen Hatha-Yogastunde Asana und […]
HathaYoga „Fokus Sivananda“, Freitag, mit Susanne
Das Hauptaugenmerk in dieser Stunde liegt auf der Rishikeshreihe und den Grundstellungen der Asanas im HathaYoga der Tradition von Swami Sivananda. Diese Stunde ist für alle Level geeignet!
„YinYoga und YogaNidra“, Dienstag, mit Christine
Mit YinYoga beginnt eine wunderbare Reise durch den Körper hin zum eigenen Selbst. Wie das geht? Im YinYoga werden die Körperstellungen länger gehalten, wenn gewünscht mit Unterstützung durch Rollen oder Kissen, um gezielt bestimmte Muskeln und das umliegende Gewebe zu dehnen. Dies führt zu einer Entlastung der im gedehnten Bereich beteiligten Gelenke und führt Dich […]
„Swami Tattvarupananda in der Yogagarage“, live und online
„special event“ mit Swami Tattvarupananda aus Südindien, 6.Mai, 18:00 – 21:30 Uhr Mittwoch, 18:00 Uhr: „Hatha Yoga mit Bhagavad Gita-Rezitationen“, angeleitet von Christine, 20,-€ Mittwoch, 20:00 Uhr: Vortrag „Vergebung – Heilung – Transformation“, 15,-€ Vortrag in Englisch mit Übersetzung Sowohl die Yogastunde als auch der Vortrag sind für alle Interessierten geeignet! […]
„Satsang in der Tradition von Swami Sivananda“, Freitag, mit Christine und Team
Satsang – gemeinsam meditieren, Mantra singen, Lesung, Lichtzeremonie Meditation bedeutet wörtlich „Aufnahme von Wissen“ und zielt darauf ab, Erkenntnisse über unsere wahre Natur und unser Selbst zu erlangen. In vielen spirituellen Traditionen wird Meditation gelehrt, um einen Umgang mit Gedanken und Emotionen zu finden, der zu einem glücklichen und zufriedenen Leben führt. In unseren monatlichen […]
Yoga-Auszeit-Wochenende in Rügheim mit Petra, 23.-25.10.2026
Yoga, Entspannung Meditation und mehr…im Landhotel Rügheim in den Haßbergen. Nimm dir eine Auszeit von der Hektik und dem Stress des Alltags. Komme wieder ganz in deine innere Mitte und zur Ruhe. Finde Erholung und bekomme neue Impulse. Eingebunden in diesem ganz besonderen Ort der dir Ruhe und Natur […]