„Yogagarage goes Stadt(ver)führungen“, Samstag, 19.09.2026, mit Claudia
„Yoga-Auszeit für Dich“, Samstag, 19.09.2026, 11.00 – 12:30 Uhr. 90 Minuten nur für Dich – Dein Körper und Geist in Harmonie. Wer braucht das nicht in unserem sonst so durchgetakteten Alltag? Diese Yogastunde ist für alle geeignet, egal ob Anfänger oder erfahrene Yoginis und Yogis! Sie ist auch für Nichtteilnehmer*innen der Stadtverführungen regulär buchbar! […]
Yogagarage goes Stadt(ver)führungen, Samstag, 19.09.2026, mit Barbara
„Hatha Yoga 59+“, Samstag, 19.September, 9:00 – 10:30 Uhr. Programmheft Stadtverführungen Nr.302 Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden – doch die Art des Übens verändert sich!Die sanbfte HathaYoga-Stunde nach S.Sivananda mit Barbara Schwesig zeigt, welche Schwerpunkte ab 59 Jahren sinnvoll sind und worauf beim Üben zu achten ist. Die Yogastunde richtet sich an Anfänger*innen […]
YinYoga, Mantra und Harmonium, Samstag, mit Christine
Mit YinYoga beginnt eine wunderbare Reise durch den Körper hin zum eigenen Selbst. Wie das geht? Im YinYoga werden die Körperstellungen länger gehalten, wenn gewünscht mit Unterstützung durch Rollen oder Kissen, um gezielt bestimmte Muskeln und das umliegende Gewebe zu dehnen. Dies führt zu einer Entlastung der im gedehnten Bereich beteiligten Gelenke und führt Dich […]
„Root Rise & Rest“ – Retreat mit Henrik und Silvia
„Root Rise & Rest“ – Retreat im „Kunterbunten Haus“ in Nürnberg Hallo du liebe Seele, Wir möchten Dich ganz herzlich zu unserer Journey „Root, Rise & Rest“ am 09.05.2026 von 15:00 – 22:00 Uhr in das kunterbunte Haus in Nürnberg einladen!🥰 Henrik und Silvia eröffnen Dir ganze 7 Stunden lang einen ganz besonderen Raum […]
HathaYoga-Fokus „Chakrakonzentration“, hybrid mit Christine
In dieser Stunde liegt das Hauptaugenmerk auf den Energiezentren entlang der Wirbelsäule. Sowohl im Sonnengruß als auch in den Grundstellungen des Asanas können die Chakras durch Fokussierung und bewusstes Atmen aktiviert und in Schwingung versetzt werden. Dies kann zu vermehrter Entspannung und Wohlbefinden führen, die Lebensenergie kann besser durch den Körper fließen. Diese Stunde ist […]
„Yoga spezial“ mit Petra
Yoga-Spezial mit Petra: 11.November „Chakra Yoga“, 16,-€ dienstags, 17:45 Uhr – 19:00 Uhr in den Räumen der Physiotherapiepraxis am Rechenberg,Welserstraße 25, 90489 Nürnberg Erfahre die energetische Wirkung bei längerem Halten des Asanas mit Konzwentration auf das jeweilige Energiezentrum. Kursleitung: Petra Volkert, […]
„10 Jahre Yogagarage Nürnberg e.V“. am Samstag, 13.06.2026
Unser Jubiläums-Special: 10% Rabatt auf 5er-, 10er-Karten, und alle Abo’s die am Jubiläum gekauft werden Unser Programm: Alle Angebote sind kostenlos, wir freuen uns aber immer auch über kleine Spenden! 15:00 – 16:30 „Kontrabass meets Yoga“ mit Kathrin und Suvarna 16:30 – 17:30 vegetarisch und vegane Snacks 17:45 – 18:30 Rückblick „10 Jahre Yogagarage“ […]
„Satsang in der Tradition von Swami Sivananda“, Freitag, mit Christine und Team
Satsang – gemeinsam meditieren, Mantra singen, Lesung, Lichtzeremonie Meditation bedeutet wörtlich „Aufnahme von Wissen“ und zielt darauf ab, Erkenntnisse über unsere wahre Natur und unser Selbst zu erlangen. In vielen spirituellen Traditionen wird Meditation gelehrt, um einen Umgang mit Gedanken und Emotionen zu finden, der zu einem glücklichen und zufriedenen Leben führt. In unseren monatlichen […]
„Satsang in der Tradition von Swami Sivananda“, Freitag, mit Christine und Team
Satsang – gemeinsam meditieren, Mantra singen, Lesung, Lichtzeremonie Meditation bedeutet wörtlich „Aufnahme von Wissen“ und zielt darauf ab, Erkenntnisse über unsere wahre Natur und unser Selbst zu erlangen. In vielen spirituellen Traditionen wird Meditation gelehrt, um einen Umgang mit Gedanken und Emotionen zu finden, der zu einem glücklichen und zufriedenen Leben führt. In unseren monatlichen […]
„AdventsYoga“, dienstags, mit Petra
„AdventsYoga“, dienstags, 17:45-19:00 Uhr, am 22.12.2026, live und online, je 16,-€, mit Petra in den Räumen der Physiotherapiepraxis am Rechenberg,Welserstraße 25, 90489 Nürnberg An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt der Konzentration auf den Energiezentren und den dazu vorbereitenden Übungen. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des Yoga auf Weihnachten vor. […]