Diese Stunde ist für Dich interessant wenn Du regelmäßig Yoga praktizierst und Deine Yogapraxis weiter ausbauen möchtest, oder auch wenn Du Variationen der Grundstellungen kennenlernen und fordernd üben möchtest. Alle dropIn-Stunden in der Yogagarage Nürnberg werden in der Tradition von S.Sivananda unterrichtet, jede einzelne Lehrerin hat ihren eigenen Stil zu unterrichten. so wirst Du mit Sicherheit eine Yogastunde finden die genau nach Deinem Geschmack ist. Alle Yogastunden in der Yogagarage Nürnberg orientieren sich an der Rishikeshreihe, der traditionellen Abfolge der 12 Grundstellungen im Hatha Yoga. Pranayama und eine kurze Einheit der Stille am Ende der Praxis runden die Yogastunde ab.