Drop-In Stunden
| Beginn | Beschreibung | Infos |
|---|---|---|
| 14.10.2025 17:45 | HathaYoga, Level „2-3“, Dienstag, hybrid, mit Christine Diese Stunde ist für Dich interessant wenn Du regelmäßig Yoga praktizierst und Deine Yogapraxis weiter ausbauen möchtest, oder auch wenn Du Variationen der Grundstellungen kennenlernen und fordernd üben möchtest. Alle dropIn-Stunden in der Yogagarage Nürnberg werden in der Tradition von S.Sivananda unterrichtet, jede einzelne Lehrerin hat ihren eigenen Stil zu unterrichten. so wirst Du mit […] | Mehr Infos |
| 15.10.2025 07:00 | „earlybird-Yoga“ alle Level, Mittwoch, hybrid mit Christine … der frühe Vogel fängt den Wurm, Morgenstund hat Gold im Mund, Eule oder Lerche… Die Praxis am Morgen ist die effektivste, den Tag mit einer Yogaeinheit zu beginnen die nachhaltigste Option die Du wählen kannst! Komm mittwochs um 7:00 Uhr in die Yogagarage Nürnberg in der Siebenkeesstraße und lass Dich darauf ein, 60 Minuten […] | Mehr Infos |
| 15.10.2025 19:30 | HathaYoga, „alle Level“, Mittwoch, hybrid mit Christine Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast, egal ob bei uns in der Yogagarage Nürnberg oder in einem anderen Yogazentrum bist Du optimal vorbereitet an dieser offenen Stunde teilzunehmen. Jede Asana kann so abgewandelt werden dass alle TeilnehmerInnen, egal ob sie erst am Anfang der Yogapraxis stehen oder schon viele Jahre praktizieren, dem momentanen […] | Mehr Infos |
| 16.10.2025 09:00 | „Breathwork“ – Bewusstes Atmen, alle Level, Donnerstag, mit Julian Breathwork verbindet traditionelle Atemtechniken des Pranayama mit modernen westlichen Methoden der Atemschule. Durch diese Kombination entsteht eine Praxis, die gleichermaßen aktivierend wie beruhigend wirkt und das natürliche Gleichgewicht im Körper unterstützt. In einer Breathwork-Stunde wechseln sich energetisierende und klärende Atemübungen mit ausgleichenden und entspannenden Sequenzen ab. Dieser Rhythmus hilft dabei, den Körper zu beleben, Spannungen […] | Mehr Infos |
| 16.10.2025 19:30 | HathaYoga „Sivananda Style“, alle Level, Donnerstag, hybrid mit Sarah Die Grundlage der Drop-in-Stunde im Sivananda-Stil bildet die Rishikesh-Reihe, die aus 12 grundlegenden Asanas (Körperhaltungen) besteht. Der Name dieser klassischen Yoga-Übungsreihe leitet sich von dem Ort ab, an dem sie entstanden ist. Durch die Grundformel dieser zwölf Stellungen ergeben sich zahlreiche Variationsmöglichkeiten, die eine große Vielfalt und Bandbreite in der Gestaltung der Stunde ermöglichen. Die […] | Mehr Infos |
| 17.10.2025 17:00 | „Breathwork & Meditation“, alle Level, Freitag, mit Julian Am 31. Oktober findet diese Stunde nicht statt! Diese 90-minütige Abendstunde verbindet Atemübungen mit einer geführten Meditation. Der erste Teil der Stunde ist dem Breathwork gewidmet: Verschiedene Atemtechniken aus der traditionellen Atemschule (Pranayama) und modernen Methoden der westlichen Welt werden kombiniert, um den Körper zu beleben, den Geist zu klären und Spannungen zu lösen. Durch […] | Mehr Infos |
| 19.10.2025 10:00 | „wonderful morning Yoga“ alle Level, Sonntag, hybrid mit Barbara Sanft in den Morgen starten, die Freude an der eigenen Kraft und Beweglichkeit in den Asanas (den Körperübungen) spüren, mit dem Atem fließen, alles Loslassen in der Entspannung und in der Konzentration zur Ruhe kommen. Diese Hatha-Yoga-Stunde im Stil Sivanandas ist für alle geeignet. | Mehr Infos |
| 20.10.2025 16:30 | HathaYoga „super soft“, Montag, hybrid mit Barbara In jeder Bewegung, in jedem Atemzug komme ich bei mir an – in meinem Körper, meinem Geist, meinem Inneren. Yoga steckt in allem, was wir tun. Diese Entdeckung steht im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Praxis. Mit vorbereitenden Übungen, bewusster Atemlenkung und Entspannung nähern wir uns den Asanas – den Körperhaltungen – achtsam und forschend. Dabei stärken […] | Mehr Infos |
| 20.10.2025 18:30 | „YinYoga“, alle Level, Montag, mit Susanne Yin Yoga wirkt sehr beruhigend, entspannend und ausgleichend. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt, was zu einer verbesserten Stressbewältigung führen kann. Dieser Stil ist, durch das langsame Herantasten an die Asanas Stück für Stück, gerade auch für Anfänger geeignet. Die Bezeichnung Yin Yoga leitet sich von dem chinesischen Begriff „Yin“ ab, der das Weibliche, Ruhige, […] | Mehr Infos |
| 21.10.2025 07:00 | „Breathwork“ – Bewusstes Atmen, alle Level, Dienstag, mit Julian Breathwork verbindet traditionelle Atemtechniken des Pranayama mit modernen westlichen Methoden der Atemschule. Durch diese Kombination entsteht eine Praxis, die gleichermaßen aktivierend wie beruhigend wirkt und das natürliche Gleichgewicht im Körper unterstützt. In einer Breathwork-Stunde wechseln sich energetisierende und klärende Atemübungen mit ausgleichenden und entspannenden Sequenzen ab. Dieser Rhythmus hilft dabei, den Körper zu beleben, Spannungen […] | Mehr Infos |
| 21.10.2025 19:30 | „Hatha & Yin“, alle Level, Dienstag, mit Henrik Mein Ziel ist es, dir eine möglichst ganzheitliche Yoga Stunde anzubieten. Da sich der Geist am einfachsten entspannt wenn der Körper entspannt ist, vertrete ich die Auffassung dass ein aktiver Start das Loslassen in deiner Yinpraxis positiv unterstützt. Wir beginnen daher mit Pranayama, aktivieren deinen Körper durch einige Sonnengrüße, arbeiten an einigen klassischen Hatha-Yoga Asanas […] | Mehr Infos |
| 21.10.2025 17:45 | HathaYoga, Level „2-3“, Dienstag, hybrid, mit Christine Diese Stunde ist für Dich interessant wenn Du regelmäßig Yoga praktizierst und Deine Yogapraxis weiter ausbauen möchtest, oder auch wenn Du Variationen der Grundstellungen kennenlernen und fordernd üben möchtest. Alle dropIn-Stunden in der Yogagarage Nürnberg werden in der Tradition von S.Sivananda unterrichtet, jede einzelne Lehrerin hat ihren eigenen Stil zu unterrichten. so wirst Du mit […] | Mehr Infos |
| 22.10.2025 07:00 | „earlybird-Yoga“ alle Level, Mittwoch, hybrid mit Christine … der frühe Vogel fängt den Wurm, Morgenstund hat Gold im Mund, Eule oder Lerche… Die Praxis am Morgen ist die effektivste, den Tag mit einer Yogaeinheit zu beginnen die nachhaltigste Option die Du wählen kannst! Komm mittwochs um 7:00 Uhr in die Yogagarage Nürnberg in der Siebenkeesstraße und lass Dich darauf ein, 60 Minuten […] | Mehr Infos |
| 22.10.2025 19:30 | HathaYoga, „alle Level“, Mittwoch, hybrid mit Christine Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast, egal ob bei uns in der Yogagarage Nürnberg oder in einem anderen Yogazentrum bist Du optimal vorbereitet an dieser offenen Stunde teilzunehmen. Jede Asana kann so abgewandelt werden dass alle TeilnehmerInnen, egal ob sie erst am Anfang der Yogapraxis stehen oder schon viele Jahre praktizieren, dem momentanen […] | Mehr Infos |
| 23.10.2025 09:00 | „Breathwork“ – Bewusstes Atmen, alle Level, Donnerstag, mit Julian Breathwork verbindet traditionelle Atemtechniken des Pranayama mit modernen westlichen Methoden der Atemschule. Durch diese Kombination entsteht eine Praxis, die gleichermaßen aktivierend wie beruhigend wirkt und das natürliche Gleichgewicht im Körper unterstützt. In einer Breathwork-Stunde wechseln sich energetisierende und klärende Atemübungen mit ausgleichenden und entspannenden Sequenzen ab. Dieser Rhythmus hilft dabei, den Körper zu beleben, Spannungen […] | Mehr Infos |
| 23.10.2025 19:30 | HathaYoga „Sivananda Style“, alle Level, Donnerstag, hybrid mit Sarah Die Grundlage der Drop-in-Stunde im Sivananda-Stil bildet die Rishikesh-Reihe, die aus 12 grundlegenden Asanas (Körperhaltungen) besteht. Der Name dieser klassischen Yoga-Übungsreihe leitet sich von dem Ort ab, an dem sie entstanden ist. Durch die Grundformel dieser zwölf Stellungen ergeben sich zahlreiche Variationsmöglichkeiten, die eine große Vielfalt und Bandbreite in der Gestaltung der Stunde ermöglichen. Die […] | Mehr Infos |
| 24.10.2025 17:00 | „Breathwork & Meditation“, alle Level, Freitag, mit Julian Am 31. Oktober findet diese Stunde nicht statt! Diese 90-minütige Abendstunde verbindet Atemübungen mit einer geführten Meditation. Der erste Teil der Stunde ist dem Breathwork gewidmet: Verschiedene Atemtechniken aus der traditionellen Atemschule (Pranayama) und modernen Methoden der westlichen Welt werden kombiniert, um den Körper zu beleben, den Geist zu klären und Spannungen zu lösen. Durch […] | Mehr Infos |
| 26.10.2025 10:00 | „wonderful morning Yoga“ alle Level, Sonntag, hybrid mit Barbara Am 12. OKtober findet die Stunde mit Claudia statt! Sanft in den Morgen starten, die Freude an der eigenen Kraft und Beweglichkeit in den Asanas (den Körperübungen) spüren, mit dem Atem fließen, alles Loslassen in der Entspannung und in der Konzentration zur Ruhe kommen. Diese Hatha-Yoga-Stunde im Stil Sivanandas ist für alle geeignet. | Mehr Infos |
| 27.10.2025 16:30 | HathaYoga „super soft“, Montag, hybrid mit Barbara In jeder Bewegung, in jedem Atemzug komme ich bei mir an – in meinem Körper, meinem Geist, meinem Inneren. Yoga steckt in allem, was wir tun. Diese Entdeckung steht im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Praxis. Mit vorbereitenden Übungen, bewusster Atemlenkung und Entspannung nähern wir uns den Asanas – den Körperhaltungen – achtsam und forschend. Dabei stärken […] | Mehr Infos |
| 27.10.2025 18:30 | „YinYoga“, alle Level, Montag, mit Susanne Yin Yoga wirkt sehr beruhigend, entspannend und ausgleichend. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt, was zu einer verbesserten Stressbewältigung führen kann. Dieser Stil ist, durch das langsame Herantasten an die Asanas Stück für Stück, gerade auch für Anfänger geeignet. Die Bezeichnung Yin Yoga leitet sich von dem chinesischen Begriff „Yin“ ab, der das Weibliche, Ruhige, […] | Mehr Infos |