Kurs HathaYoga „Anfänger und Wiedereinsteiger“, Dienstag, KK-bezuschusst, hybrid mit Petra
HathaYoga-Kurs „Anfänger und Wiedereinsteiger“, KK-bezuschusst, 31.03.-09.06.2026, 8×75 Min., 17:45-19:00 Uhr, 128,-€, mit Petra Volkert. Der Kurs findet in den Räumen „Helfende Hand International – HeHanI e.V“. in der Franz-Haas-Str.3 statt. Bei Anmeldung gibt es eine genaue Wegbeschreibung. alle weiteren Infos unter: www.yoga-vidya.de/netzwerk/shakti-petra-volkert
Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ KK-bezuschusst, hybrid mit Petra
31.03.-09.06.2026, 11:15-12:15 Uhr, dienstags, 8×60 Min., krankenkassenbezuschusst, 115,-€, live mit Petra. Yoga in der Schwangerschaft unterstützt die werdende Mutter und hat einen positiven Einfluss auf das heranwachsende Baby. Dehnübungen, leichte Stärkende Übungen für den Rücken, sowie viele Entspannungstechniken und Atemübungen helfen Dir in dieser besonderen Zeit.Dein Körpergefühl wird verbessert und die Beziehung zu Deinem Baby […]
Kurs „KinderYoga“, dienstags, live mit Katrin
„KinderYoga“- Kurs für Kinder von 3-7 Jahren, dienstags, 15:30 – 16.30 Uhr, 6x 60 Min, 29.04.-03.06.2025, live mit Katrin, für 72,-€. Kinderyoga schafft einen wunderbaren Ausgleich zum oft herausfordernden, hektischen und stressigen Alltag unserer Kinder. Es fördert auf spielerische Weise das Körpergefühl, die Motorik und die Selbstwahrnehmung der kleinen Yogi*inis. Asanas verpackt in lustige und […]
Kurs HathaYoga „alle Level“, Dienstag, KK-bezuschusst, hybrid mit Petra
Kurs HathaYoga „alle Level“ für Anfänger und Wiedereinsteiger, KK-bezuschusst, 11.03.-17.06.2025, 8x 75 Min., 17:45-19:00 Uhr, mit Petra, 128,-€. Der Kurs findet in den Räumen „Helfende Hand International – HeHanI e.V“. in der Franz-Haas-Str.3 statt. Bei Anmeldung gibt es eine genaue Wegbeschreibung. Anmeldung und mehr Infos unter: www.yoga-vidya.de/netzwerk/shakti-petra-volkert
Kurs „YogaBasics“, 10×90 Min., Donnerstag, KK-bezuschusst, live mit Sarah
Kurs „YogaBasics“ für Einsteiger und Wiedereinsteiger, KK-bezuschusst, 10x90Min., 08.01.2026-19.03.2026 (nicht am 19.02.26), donnerstags, 17:30-19:00Uhr, live mit Sarah, 190,-€. Der „YogaBasics“-Kurs richtet sich sowohl an absolute Yoga-Beginner als auch an alle, die bereits erste Erfahrungen gesammelt haben und ihr Grundwissen im Bereich des Hatha Yoga erweitern oder auffrischen möchten. In diesem Kurs schaffen wir ein Grundverständnis […]
Kurs „AdventsYoga“, Dienstag, live und online, mit Petra
Spezial Reihe „Adventsyoga“ am 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2024, live und online, mit Petra, 17:45-19:00Uhr, 15,-€ je Termin An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt auf der Konzentration und den Übungen die verschiedenen Energiezentren betreffend. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des Yoga schrittweise auf Weihnachten vor. Der Kurs findet in […]
Kurs „YinYoga“, Montag, KK-bezuschusst, live mit Susanne
Kurs „YinYoga“, 19.01.-09.03.2026, KK-bezuschusst, montags, 18:30-20:00 Uhr, 8×90 Min., 153,-€, live mit Susanne. Einzelteilnahmen sind möglich! Yin Yoga wirkt sehr beruhigend, entspannend und ausgleichend. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt, was zu einer verbesserten Stressbewältigung führen kann. Dieser Stil ist, durch das langsame Herantasten an die Asanas Stück für Stück, gerade auch für Anfänger geeignet. […]
Kurs „HathaYoga Essentials“, 10×90 Min., Donnerstag, KK-bezuschusst, live mit Sarah
„HathaYoga Essentials“, donnerstags, 10×90 Min., 16.04.-02.07.26 (nicht am 28.05., 04.06.), KK-bezuschusst, 10×90 Min, 17:30-19:00 Uhr, 190,-€, live mit Sarah. In diesem Kurs erlernst du die achtsame Ausführung von Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit fließender Atmung. Du praktizierst die 12 grundlegenden Asanas aus dem Sivananda Yoga-Stil in verschiedenen Variationen und vertiefst somit deine Yogapraxis. Pranayama (Atemübungen) […]
Kurs „HathaYoga-Aufbau“, Mittwoch, KK-bezuschusst, live mit Christine
Kurs „HathaYoga-Aufbau“, 11.02.-01.04.2026, KK-bezuschusst, 17:30-19:00 Uhr, 8×90 Min, 153,-€, live mit Christine. Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du in diesem Kurs genau richtig! Die Hatha Yoga Asanas werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Körperstellung. Du erlernst Variationen und erlebst so eine […]
Kurs „HathaYoga-Anfänger“, Mittwoch, KK-bezuschusst, live mit Christine
Kurs „HathaYoga-Anfänger“, 08.10.-26.11.2025, KK-bezuschusst, 17:30-19:00 Uhr, 8×90 Min., 153,-€, live mit Christine. Wenn Du traditionellen HathaYoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig. In meinem Anfängerkurs vermittle ich einfache Asanas der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede […]