Jahreswechsel-YogaKurs „alle Level“, mittwochs, live mit Christine
Jahreswechsel-Yogakurs „alle Level“, 02.12.26 – 27.01.27, KK-bezuschusst, 17:30-19:00 Uhr, 8×90 Min. (ohne 23.12.26.), 153,-€, live mit Christine. Dieses Angebot ist bewusst zum Jahreswechsel gewählt, da diese Zeit entgegen allen Vorstellungen oft mit sehr viel Stress und wenig Besinnlichkeit verbunden ist. Die Yogapraxis kann dazu beitragen mehr Entspannung zu erleben. Wenn Du traditionellen HathaYoga bei einer […]
Kurs HathaYoga „Wiedereinsteiger und Geübte“, Dienstag, KK-bezuschusst, hybrid mit Petra
Yogakurs für Wiedereinsteiger und Geübte vom 08.09. – 24.11.2026 in den Räumen der Physiotherapiepraxis am Rechenberg,Welserstraße 25, 90489 Nürnberg Erfahre Yoga und seine Wirkungen, mit verschiedenen Aufwärmübungen, Yogaübungen zum Kräftigen und Dehnen, Entspannungstechniken und Atemübungen. Dienstags 17.45-19 Uhr 8 x 75 Minuten, Seminargebühr 128 € . Die Krankenkasse übernimmt bis zu 80% der Seminargebühr. Nachholtermine 17. […]
Kurs „KinderYoga“, dienstags, live mit Katrin
„KinderYoga“- Kurs für Kinder von 3-7 Jahren, dienstags, 15:30 – 16.30 Uhr, 6x 60 Min, 29.04.-03.06.2025, live mit Katrin, für 72,-€. Kinderyoga schafft einen wunderbaren Ausgleich zum oft herausfordernden, hektischen und stressigen Alltag unserer Kinder. Es fördert auf spielerische Weise das Körpergefühl, die Motorik und die Selbstwahrnehmung der kleinen Yogi*inis. Asanas verpackt in lustige und […]
Kurs HathaYoga „alle Level“, Dienstag, KK-bezuschusst, hybrid mit Petra
Kurs HathaYoga „alle Level“ für Anfänger und Wiedereinsteiger, KK-bezuschusst, 11.03.-17.06.2025, 8x 75 Min., 17:45-19:00 Uhr, mit Petra, 128,-€. Der Kurs findet in den Räumen „Helfende Hand International – HeHanI e.V“. in der Franz-Haas-Str.3 statt. Bei Anmeldung gibt es eine genaue Wegbeschreibung. Anmeldung und mehr Infos unter: www.yoga-vidya.de/netzwerk/shakti-petra-volkert
Kurs „YogaBasics“, 10×90 Min., Donnerstag, KK-bezuschusst, live mit Sarah
Kurs „YogaBasics“ für Einsteiger und Wiedereinsteiger, KK-bezuschusst, 10x90Min., 08.01.2026-19.03.2026 (nicht am 19.02.26), donnerstags, 17:30-19:00Uhr, live mit Sarah, 190,-€. Der „YogaBasics“-Kurs richtet sich sowohl an absolute Yoga-Beginner als auch an alle, die bereits erste Erfahrungen gesammelt haben und ihr Grundwissen im Bereich des Hatha Yoga erweitern oder auffrischen möchten. In diesem Kurs schaffen wir ein Grundverständnis […]
Kurs „AdventsYoga“, Dienstag, live und online, mit Petra
Spezial Reihe „Adventsyoga“ am 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2024, live und online, mit Petra, 17:45-19:00Uhr, 15,-€ je Termin An diesen Abenden liegt der Schwerpunkt auf der Konzentration und den Übungen die verschiedenen Energiezentren betreffend. Im Advent bereiten wir uns körperlich und geistig mit den Techniken des Yoga schrittweise auf Weihnachten vor. Der Kurs findet in […]
Kurs „YinYoga“, Montag, KK-bezuschusst, live mit Susanne
Kurs „YinYoga“, 20.04 – 15.06.2026 (ohne 25.Mai), KK-bezuschusst, montags, 18:30-20:00 Uhr, 8×90 Min., 153,-€, live mit Susanne. Einzelteilnahmen sind möglich! Yin Yoga wirkt sehr beruhigend, entspannend und ausgleichend. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt, was zu einer verbesserten Stressbewältigung führen kann. Dieser Stil ist, durch das langsame Herantasten an die Asanas Stück für Stück, gerade […]
Kurs „HathaYoga-Aufbau“, Mittwoch, KK-bezuschusst, live mit Christine
Kurs „HathaYoga-Aufbau“, 07.10. -25.11.2026., KK-bezuschusst, 17:30-19:00 Uhr, 8×90 Min, 153,-€, live mit Christine. Wenn Du schon einmal einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du in diesem Kurs genau richtig! Die HathaYoga-Asanas werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Körperstellung. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte […]
Kurs „YogaBasics“, Donnerstag, KK-bezuschusst, live mit Sarah
Kurs „YogaBasics“ für Einsteiger und Wiedereinsteiger, KK-bezuschusst, 08.05. – 10.07.2025, donnerstags, 17:30- 19:00 Uhr, live mit Sarah, 153,-€. Der „YogaBasics“-Kurs richtet sich sowohl an absolute Yoga-Beginner als auch an alle, die bereits erste Erfahrungen gesammelt haben und ihr Grundwissen im Bereich des Hatha Yoga erweitern oder auffrischen möchten. In diesem Kurs schaffen wir ein Grundverständnis […]
Kurs „HathaYoga-Aufbau“, Donnerstag, KK-bezuschusst, live mit Sarah
HathaYoga-Aufbaukurs, donnerstags, 25.09.-20.11.2025 (nicht am 09.10.), KK-bezuschusst, 8×90 Min, 17:30-19:00 Uhr, 153,-€, live mit Sarah. Aufbauend auf die im Anfängerkurs kennen gelernten Asanas festigst Du in diesem Kurs die achtsame Ausführung, Variationen und richtige Atmung. Du bekommst einen tieferen Einblick in die mentalen physischen und geistigen Wirkungen der Asanas wodurch sich Dir ein größeres […]